Μακροχρόνιες μελέτες έχουν δείξει ότι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθούν τα ούλα και δόντια υγιή είναι ο συχνός έλεγχος και καθαρισμός από τον οδοντίατρο.

Μετά το βούρτσισμα των δοντιών εάν παραμείνει πλάκα σε κάποια δύσκολα να καθαριστούν σημεία του στόματος τότε, με την πάροδο του χρόνου, η πλάκα αυτή μετατρέπεται σε πέτρα. Όταν συμβεί αυτό, η πέτρα αφαιρείται μόνο με την βοήθεια του οδοντιάτρου.

Κάθε άτομο έχει διαφορετικές ανάγκες οδοντιατρικής φροντίδας. Συνήθως το διάστημα των τεσσάρων με έξι μηνών είναι αρκετό για να δημιουργηθεί νέα πέτρα στα δόντια.